Corsi di yoga Novi Ligure
I corsi di yoga che proponiamo a Pasturana sono adatti a tutti.
Hatha Yoga è basato sulle Asana (posizioni) e il Pranayama (respirazioni).
Lo Yoga per la schiena è specifico per chi ha problematiche lievi legate alla zona lombare e alla zona cervicale.
Yoga R-Evoluzione è adatto per chi sta cercando un modo per ritrovare se stesso.
Ecco gli orari:
Mercoledì
dalle 18.00 alle 19.00 - Hatha Yoga
dalle 19.00 alle 20.00 - Hatha Yoga
dalle 20.00 alle 21.00 - Hatha Yoga
Giovedì
dalle 9.30 alle 10.30 - Yoga per la schiena
dalle 18.00 alle 19.30 - Yoga R-Evoluzione
Sabato
dalle 9.30 alle 10.30 - Hatha Yoga
Le lezioni hanno una durata di un ora.
Prima lezione di prova gratuita.
E' gradita la prenotazione.
La nostra sede è in collaborazione con l'A.s.d. Estefan
Via Mandirola 1 - Pasturana
Info 3278113114
Il contributo per le lezioni è
- 50€ al mese per 2 incontri alla settimana
- 40€ per 1 incontro alla settimana
Tessera associativa Estefan 15 euro all'anno