Conoscere per stare bene

Benvenuti sul nostro sito!

L'associazione Yoga y Ayurveda è una A.p.s. (associazione di promozione sociale) con sedi ad Alessandria e Novi Ligure. E' stata creata con lo scopo di contribuire a migliorare lo stato psico-fisico dei propri associati attraverso lo Yoga e tecniche annesse, l'Ayurveda (la medicina tradizionale indiana) e le discipline olistiche. Oltre ai corsi di Yoga, puoi trovare trattamenti tradizionali Ayurvedici, percorsi di respiro consapevole, meditazione, eventi e molto altro.

I corsi di Yoga sono suddivisi in percorsi, yoga per tutti diversi livelli per chi incomincia, per chi ha già esperienza con l attività sportiva, per chi ha problematiche alla schiena, alle articolazioni e posturali; saluto al sole più dinamico per chi ha già dimestichezza con il movimento; yoga specifico per sportivi; percorsi più meditativi; il respiro consapevole e la coordinazione di movimenti e respiro in sinronia e' parte integrante dei nostri percorsi.

Prima di iniziare i corsi proponiamo un incontro con un nostro insegnante per accertarci delle reali capacità e necessità, per consigliare il percorso più opportuno.

Puoi richiedere il tuo incontro o informazioni sullo yoga al 3278113114.

Se sei interessato ai trattamenti Ayurvedici puoi chiedere informazioni al 3391708756

Se hai bisogno di chiarimenti o informazioni scrivici a kevingiorgini@gmail.com

Week end all'Ashram Joytinat

Per tutti quelli che stanno cercando un'esperienza seria di crescita personale,

Vieni a conoscere Swami Joythimayananda!!

Tutte le info alla pagina interna week end Ashram Joytinat

Nuovi corsi a Novi Ligure

Siamo lieti di comunicarvi che a Marzo inizieremo una nuova collaborazione con l'ass. Estefan di Pasturana, un oasi per mamme, bambini e ragazzi a 3 minuti da Novi. Con loro proporremo i corsi di Yoga per gravidanza, Yoga mamma bambino e il nuovissimo TeenYoga dedicato ai ragazzi. Vi aspettiamo!

CORSO DI YOGA MAMME CON BAMBINI

Corso yoga mamme con bambini siamo partite e vi aspettiamo!! .. sarà possibile inserirsi in qualunque momento poichè lo yoga è yoga e non prevede un inizio e una fine.

Primo incontro prova sempre gratuito.

"Le mamme possono dedicarsi del tempo praticando yoga per il benessere di corpo e mente portando con sé i loro bambini che possono dormire, piangere, essere allattati, cambiati, osservare, gattonare in sala intorno alle mamme e i più intraprendenti sperimentare lo yoga imitando le mamme".